PTOnline Paket

26 VECKOR - Långsiktig satsning - hållbara resultat

Personligt tränings- och kostupplägg med löpande coachning och anpassning Under 26 veckor får du ett skräddarsytt träningsupplägg med fokus på styrketräning och ett anpassat kostschema utifrån dina mål – oavsett om du vill forma kroppen, gå ner i vikt eller bygga muskler.

Din resa stöttas hela vägen med löpande feedback och regelbundna justeringar för att optimera dina resultat. Du kan  träna hemifrån eller på gym, alltid med ditt mål i sikte.

12 VECKOR - Styrka, form och vanor som sitter i

Personligt tränings- och kostupplägg med löpande coachning och anpassning Under 12 veckor får du ett skräddarsytt träningsupplägg med fokus på styrketräning och ett anpassat kostschema utifrån dina mål – oavsett om du vill forma kroppen, gå ner i vikt eller bygga muskler.

Din resa stöttas hela vägen med löpande feedback och regelbundna justeringar för att optimera dina resultat. Du kan träna hemifrån eller på gym, alltid med ditt mål i sikte.

16 VECKOR - Synliga resultat - starkare kropp

Personligt tränings- och kostupplägg med löpande coachning och anpassning Under 16 veckor får du ett skräddarsytt träningsupplägg med fokus på styrketräning och ett anpassat kostschema utifrån dina mål – oavsett om du vill forma kroppen, gå ner i vikt eller bygga muskler.

Din resa stöttas hela vägen med löpande feedback och regelbundna justeringar för att optimera dina resultat. Du kan träna hemifrån eller på gym, alltid med ditt mål i sikte.

8 VECKOR - En fantastisk kickstart mot ditt mål

Personligt tränings- och kostupplägg med löpande coachning och anpassning Under 8 veckor får du ett skräddarsytt träningsupplägg med fokus på styrketräning och ett anpassat kostschema utifrån dina mål – oavsett om du vill forma kroppen, gå ner i vikt eller bygga muskler.

Din resa stöttas hela vägen med löpande feedback och regelbundna justeringar för att optimera dina resultat. Du kan träna hemifrån eller på gym, alltid med ditt mål i sikte.