Recept

INGREDIENSER:
125 gram Kyckling grillad utan skinn
30 gram Fetaost fett 23%
1 st Tomat
1 st Paprika röd
60 gram Romansallat

LAGA:

Laxrullar

07.02.2023

INGREDIENSER:
50 gram kallskuren lax
1 msk färsk dill
2 msk philadelphia ost light
1 st tortilla bröd grovt

LAGA:

Denna gröt är så god och är kul att varva med då och då. Enkel att tillaga den direkt i formen.Har man dessutom en större modell av en air fryer så går det snabbt att baka gröten i den.

Nötgröt

07.02.2023

Denna gröt äter jag nästan varje dag till frukost. Går även bra att tillreda kvällen innan och förvara i kylskåpet under natten. PB pulver finns att beställa på nätet. Se till att den inte innehåller socker utan Stevia. Skicka gärna DM till mig om du undrar var jag köper min.

Följ mig på Instagram för mer recept

Håll dig uppdaterad med mina senaste receptvideos där jag tipsar om min kost för dig som vill bygga muskler och bränna fett.